L’art de l’économie d’eau : comment Sophie Adenot se lave les cheveux en orbite

Depuis février, l’astronaute française Sophie Adenot, en mission à la Station spatiale internationale depuis plus de cent jours, a partagé une vidéo explicative sur son compte Instagram pour révéler ses méthodes hygiéniques dans l’espace.

« Avec seulement 250 millilitres d’eau, je m’assure que chaque cheveu soit nettoyé grâce à un shampooing sans rinçage fourni par la NASA et une phase supplémentaire avec un shampoing solide pour les racines », détaille-t-elle. « L’objectif est de réduire au minimum l’utilisation d’eau tout en conservant une propreté optimale. »

Pour réaliser ce geste quotidien, elle utilise une gourde flexible pour diffuser l’eau sur ses cheveux, puis applique un deuxième cycle avec le produit solide pour les zones sensibles. L’humidité récupérée des serviettes est ensuite recyclée en eau potable, un processus essentiel dans ce contexte isolé. « Sans sèche-cheveux et sans rinçage excessif, je laisse les cheveux sécher naturellement », conclut l’astronaute. Ce tutoriel, partagé mercredi 3 juin, offre une vision unique des défis quotidiens dans l’orbite terrestre.